Todo o nosso sistema digestório funciona de acordo com a nossa qualidade de vida e bem-estar. Assim como uma máquina, quando alguma coisa está dando problema, nosso corpo manda vários avisos para informar de que algo não está operando corretamente.
As nossas fezes são um exemplo bem notório e devem ser observadas diariamente com atenção, pois elas podem dar indícios de que algo está errado com a nossa saúde, causando alerta.
O formato, cheiro e até a sua estrutura devem ser analisados pois podem indicar muitas doenças e a falta de vitaminas essenciais para nosso corpo. Algumas pessoas podem considerar algo nojento, mas aqui vamos falar sobre o que devemos verificar e avaliar.
Lembramos que uma boa alimentação e a prática de exercícios é fundamental para uma saúde exemplar. O mais recomendado é procurar o seu médico para um diagnóstico mais detalhado, veja:
- Com rachaduras:
Podem revelar que o seu sistema não está funcionando com êxito e indicam prisão de ventre e outros sintomas relacionados.
- Bolinhas:
Seu corpo precisa de muito líquido e fibras, o que indica que seu corpo está desidratado.
- Comprido e Cilíndrico:
Dê destaque às proteínas já que são fundamentais para o nosso organismo.
- Pequenos pedaços:
Fique atento a sua alimentação e foque em hidratar o seu corpo para evitar problemas futuros. Veja aqui mais detalhes: